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Intermédiaire Semaine 4-B

$7.00

Nous sommes toujours à 3 sets d’entraînement sur le sac de sable, mais pour une première fois, on va effectuer un record de temps sur le sac sans pause, on va aussi faire un nouvel exercice. Le 78. Heureusement pour vous, vous apprendrez maintenant le total des push-ups et sit-ups seulement à la fin des cours, sans oublier que l’on finira encore une fois avec un exercice physique mais beaucoup plus mental cette fois.

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